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幼儿园6岁
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-04 18:48:12
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U6
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《NSC（足球）幼苗组课程教案 · 第23课》--综合性转移球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-07 22:31:17
分类: 战术训练-转移 技术等级: U9
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概述: 目标是培养球员的转移球意识，同时提高球员的无球跑位意识。该教案共分为四个环节，教练可根据实际训练需要自行添加放松等环节。, 查看更多
心理抗压练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:38:54
分类: 心理素质训练 技术等级: U10
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概述: 目标是提高球员在训练和比赛中的心理抗压能力，同时训练球员在比赛中的快速决策能力。该教案共分为五个环节。, 查看更多
综合性转移球练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:40:40
分类: 战术训练-转移 技术等级: U12
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概述: 目标是培养球员的转移球意识，同时提高球员的无球跑位意识。该教案共分为四个环节。, 查看更多
提高球员带球转身变向的能力
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:45:39
分类: 技术训练-变向 技术等级: U7
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概述: 目标是提高球员的控球和带球转身变向能力，同时发展身体的协调性和反应力。该教案共分为四个环节。, 查看更多
初级传接球训练
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:47:39
分类: 技术训练-传接球 技术等级: U8
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概述: 目标是提高球员的传接球技术能力，同时发展球员的抬头观察能力。该教案共分为五个环节。, 查看更多
个人防守技术练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:49:22
分类: 技术训练-防守技术 技术等级: U13
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概述: 目标是提高球员的1对1防守水平，同时要求球员在防守时做出尽可能合理的选择。该教案共分为四个环节。, 查看更多
射门强化练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:50:46
分类: 技术训练-射门 技术等级: U15
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概述: 目标是提高球员的射门终结能力，同时要求球员能够在实际的比赛中选择合适的射门脚法。该教案共分为四个环节。, 查看更多
无球状态下的跑位练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:51:59
分类: 技术训练-无球跑动 技术等级: U14
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概述: 目标是培养球员的无球跑位意识，同时强化球员的团队配合意识。该教案共分为四个环节。, 查看更多
提高球员带球过程中对球的掌控能力
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:53:18
分类: 技术训练-盘带 技术等级: U8
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概述: 目标是整合基本的带球要点，提高球员在狭小区域内控球、转身和带球技术能力，使球员在灵活、协调、柔韧、速度和平衡能力上有所提高。该教案共分为三个环节。, 查看更多
身体素质训练
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:54:41
分类: 身体素质-灵活性 技术等级: U8
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概述: 目标是提高身体的协调性（平衡/节奏）和灵敏性，同时发展球员的观察力和判断力。该教案共分为四个环节。, 查看更多
接球后射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:55:59
分类: 技术训练-射门 技术等级: U12
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概述: 目标是训练球员接球和射门的动作连贯性，同时强化球员在门前的终结能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
提升球员1对1攻防能力的练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:57:51
分类: 技术训练-盘带 技术等级: U10
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概述: 目标是提高球员在1对1对抗情况下的盘带能力，同时锻炼球员的身体柔韧性、灵活性、协调性和平衡能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
快速实施前场压迫的攻防练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 14:59:31
分类: 技术训练-攻防技术 技术等级: U12
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概述: 目标是提高球员在丢球后迅速布置防守的能力，同时加强球员对快速攻防转换的适应能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
培养球员在传接球时的跑位意识
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:01:15
分类: 技术训练-无球跑动 技术等级: U15
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概述: 目标是提高球员在传接球过程中的跑位意识，同时培养球员的位置感和空间意识。该教案共分为三个环节。, 查看更多
提高球员在1对1攻防中的变向能力
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:02:20
分类: 技术训练-变向 技术等级: U12
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概述: 目标是提高球员在1对1对抗时的持球变向能力，同时强化球员的人球结合能力。该教案共分为四个环节。, 查看更多
1对1攻防中的变向和移动练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:03:38
分类: 技术训练-变向 技术等级: U14
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概述: 目标是提高球员在1对1攻防中的盘带能力，同时发展球员自身的协调性、灵活性和快速反应。该教案共分为三个环节。, 查看更多
1对1过人射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:04:51
分类: 技术训练-射门 技术等级: U8
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概述: 目标是提高球员1对1过人后的终结能力，同时发展球员在比赛中的快速决策能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
趣味抢球比赛
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:05:57
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U10
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概述: 目标是发展小球员在复杂场景下的决策能力，同时锻炼球员的身体综合素质。该教案共分为三个环节。, 查看更多
综合性射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:07:00
分类: 技术训练-射门 技术等级: U11
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概述: 目标是提高球员在不同情景下的射门能力，同时发展球员在训练和比赛中的快速反应能力。该教案共分为四个环节。, 查看更多
4对4攻防练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:08:27
分类: 技术训练-攻防技术 技术等级: U15
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概述: 目标是让球员能够在比赛中选择合理的攻守策略，同时提高球员的战术执行力。该教案共分为五个环节。, 查看更多
提高球员传接球质量的综合练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:09:40
分类: 技术训练-传接球 技术等级: U11
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概述: 目标是训练球员的传接球技术，同时培养球员的接应和配合意识。该教案共分为五个环节。, 查看更多
综合性拉球和射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:11:04
分类: 技术训练-拉球 技术等级: U13
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概述: 目标是提高球员在实战中的拉球技术，同时强化球员的门前终结能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
头球射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:15:24
分类: 技术训练-头球 技术等级: U11
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概述: 目标是提高球员的头球射门能力，同时发展球员的身体协调性和灵活性。该教案共分为三个环节。, 查看更多
提高传接球过程中的抬头观察和无球跑位能力
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:16:58
分类: 技术训练-无球跑动 技术等级: U8
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概述: 目标是提高传接球过程中的抬头观察和无球跑位能力，同时培养球员快速做出决策的能力。该教案共分为四个环节。, 查看更多
防守压迫下的射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:18:18
分类: 技术训练-射门 技术等级: U9
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概述: 目标是提高球员们在高压逼抢状态下的射门能力，同时训练球员的快速决策能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
防守选位和后场组织进攻练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:19:36
分类: 战术训练-策略决定 技术等级: U14
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概述: 目标是使球员在丢球后能够迅速落位布置防守，同时提高球员的后场组织进攻的能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
人数劣势情况下的防守练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:21:04
分类: 战术训练-防守策略 技术等级: U16
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概述: 目标是使防守球员在人数处于劣势的情况下能够快速做出决策，同时锻炼球员的协同配合能力。该教案共分为三个环节。, 查看更多
传接球强化练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:22:19
分类: 技术训练-传接球 技术等级: U11
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概述: 目标是提高球员接球时的第一脚触球的质量，同时提高球员的沟通配合意识。该教案共分为四个环节。, 查看更多
控球脚法练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:23:32
分类: 技术训练-个人技术 技术等级: U14
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概述: 目标是提高球员的1对1控球能力，同时强化球员的护球意识和对抗能力。该教案共分为四个环节。, 查看更多
快速带球射门练习
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:24:52
分类: 技术训练-个人技术 技术等级: U10
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概述: 目标是提高球员的个人盘带和终结能力，同时培养球员的团队协作意识。该教案共分为四个环节。, 查看更多
提高球员在攻防转换中的选位能力
作者: 中国足协教案 更新时间 2024-01-08 15:26:07
分类: 技术训练-攻防技术 技术等级: U9
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概述: 目标是培养球员在攻防转换中的位置感，同时使球员适应快速的比赛节奏。该教案共分为三个环节。, 查看更多
一年级上学期第十八课--脚背外侧运球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:47:32
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十七课--脚背外侧运球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:50:44
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十六课--脚内侧踢球、接球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:51:49
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U6
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一年级上学期第十五课--脚内侧踢球、接球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:52:47
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十四课--脚背外侧运球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:54:11
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十三课--脚背外侧运球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:55:55
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十二课--脚内侧踢球、接球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:56:57
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十一课--脚内侧踢球、接球；小场地比赛
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:58:15
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第十课--脚内侧踢球；接球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 15:59:20
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第九课--脚内侧踢球；接球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:00:25
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第八课--脚内侧夹球跳比快游戏；跨球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:01:39
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第七课--“保龄球”游戏；拨球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:02:39
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第六课--两人合作背夹球游戏；拉球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:04:05
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第五课--踢球比准游戏；踩球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:05:07
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第四课--拨地滚球比准游戏；跨球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:06:06
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第三课--喊号抛接球游戏；拨球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:07:39
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第二课--拨地滚球接力游戏；拉球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:08:39
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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一年级上学期第一课--持球接力游戏；踩球
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:09:40
分类: 小场比赛/游戏 技术等级: U7
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四年级第一学期第22课时--守门员准备姿势练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:20:14
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使守门员掌握基本的准备姿势。, 查看更多
四年级第一学期第21课时--脚背正面踢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:22:46
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者脚背正面踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
四年级第一学期第20课时--脚背正面踢球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:24:09
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者脚背正面踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
四年级第一学期第19课时--脚背正面踢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:25:14
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者脚背正面踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
四年级第一学期第18课时--脚背正面踢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:26:16
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚背正面踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
四年级第一学期第17课时--脚内侧接球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:27:27
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚内侧接停球动作的技术规范水平和熟练程度。提高队员接球转身的动作能力与快速连接下一个动作的能力。, 查看更多
四年级第一学期第16课时--脚内侧接球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:28:52
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚内侧接停球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和接停球时的用力感觉。, 查看更多
四年级第一学期第15课时--脚内侧接球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:29:59
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚内侧接停球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和接停球时的用力感觉。, 查看更多
四年级第一学期第14课时--脚内侧运球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:31:07
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚内侧运球的技术熟练程度。, 查看更多
四年级第一学期第13课时--脚内侧运球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:32:13
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚内侧运球的技术熟练程度。, 查看更多
四年级第一学期第12课时--脚内侧运球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:33:52
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚内侧（基本与脚内侧踢球的部位相同）运球动作有一些体会，体会触球的部位和运球时的用力感觉。, 查看更多
四年级第一学期第10课时--脚背正面运球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:35:25
分类: 热身训练 技术等级: U9
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四年级第一学期第9课时--脚背正面运球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:36:31
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背正面运球的技术熟练程度。, 查看更多
四年级第一学期第8课时--脚背正面运球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:37:37
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚背正面运球动作有一些体会，体会触球的部位和运球时的用力感觉。, 查看更多
四年级第一学期第7课时--脚背正面颠球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:38:49
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者脚背正面颠球动作技术水平和颠球时用力控制的灵活变通能力与颠球用力时的精确控制能力。, 查看更多
四年级第一学期第4课时--踩球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:40:23
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者对脚掌踩球的技术。, 查看更多
四年级第一学期第3课时--踩球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:41:39
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚掌踩球动作有些初步体验，体会踩球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）。, 查看更多
四年级第一学期第2课时--踩球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:42:50
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚掌踩球动作有些初步体验，体会踩球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）。, 查看更多
四年级第一学期第6课时--脚背正面颠球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:44:35
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者脚背正面颠球动作技术水平和颠球时用力控制的灵活变通能力与颠球用力时的精确控制能力。, 查看更多
四年级第一学期第5课时--脚背正面颠球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-08 16:45:44
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者对脚背正面颠球动作有些初步体会，体会颠球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）与踝关节及脚的用力感觉。, 查看更多
四年级第二学期第21课时--守门员单腿跪撑接地滚球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:42:55
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者掌握基本的单腿跪撑接地滚球的技术, 查看更多
四年级第二学期第22课时--守门员单腿跪撑接地滚球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:45:37
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者单腿跪撑接地滚球的技术, 查看更多
四年级第二学期第20课时--守门员直腿式接地滚球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:47:08
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者直腿式接地滚球的技术, 查看更多
四年级第二学期第19课时--守门员直腿式接地滚球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:49:25
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者掌握基本的直腿式接地滚球的技术, 查看更多
四年级第二学期第17课时--守门员阻挡射门基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:51:43
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者掌握基本的阻挡技术, 查看更多
四年级第二学期第16课时--射门进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:53:44
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高练习者的射门方法, 查看更多
四年级第二学期第15课时--射门提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:56:04
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
四年级第二学期第14课时--射门基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 09:58:26
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
四年级第二学期第9课时--两人传球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:01:05
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 掌握在跑动中两人传球的技术。, 查看更多
四年级第二学期第8课时--两人传球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:02:48
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高两人传球技术, 查看更多
四年级第二学期第7课时--两人传球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:04:35
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 掌握困难情况下的传球技术, 查看更多
四年级第二学期第6课时--两人传球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:06:42
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 掌握基本传球技术, 查看更多
四年级第二学期第5课时--左晃右拨过人进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:08:12
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高球员基本的过人技术, 查看更多
四年级第二学期第2课时--左晃右拨过人基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:09:32
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使球员掌握过人的基本技术。, 查看更多
四年级第二学期第10课时--二过一配合基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:10:56
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 了解基本的团队配合。, 查看更多
四年级第二学期第12课时--二过一配合提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:14:16
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高队员通过连续的局部配合越过多名防守队员的能力。, 查看更多
四年级第二学期第13课时--二过一配合进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:15:43
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高队员通过局部配合越过一个防守队员的能力。, 查看更多
四年级第二学期第3课时--左晃右拨过人提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:17:22
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高队员的过人技术, 查看更多
四年级第二学期第4课时--左晃右拨过人难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:19:24
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 提高球员基本的过人技术, 查看更多
五年级第一学期第20课时--守门员接平直球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:22:49
分类: 热身训练 技术等级: U9
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概述: 使守门员掌握基本的接平直球技术, 查看更多
五年级第一学期第17课时--头顶球技术提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:26:29
分类: 热身训练 技术等级: U10
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五年级第一学期第13课时--脚内侧接空中球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:28:51
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚内侧接空中球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和接停球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第一学期第10课时--扣球过人难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:31:26
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 查看更多
五年级第一学期第9课时--扣球过人提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:33:58
分类: 热身训练 技术等级: U10
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五年级第一学期第6课时--脚背外侧运球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:36:39
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧运球动作的技术熟练程度。, 查看更多
五年级第一学期第4课时--拉球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:39:18
分类: 热身训练 技术等级: U10
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五年级第一学期第22课时--守门员接平直球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:41:33
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高守门员接平直球的技术, 查看更多
五年级第一学期第21课时--守门员接平直球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:43:46
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高守门员接平直球的技术, 查看更多
五年级第一学期第19课时--守门员准备姿势练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:46:19
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使守门员掌握基本的准备姿势。, 查看更多
五年级第一学期第16课时--头顶球技术基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:49:24
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对前额正面头顶球动作有一些体会，体会前额正面头顶球的部位（头的部位与球的部位两个方面）和触球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第一学期第18课时--头顶球技术提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:51:59
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下头顶球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第一学期第8课时--扣球过人基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:54:02
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高队员在运球过程中利用假动作突然改变运球方向越过防守队员的能力。, 查看更多
五年级第一学期第15课时--脚内侧接空中球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:55:39
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在脚困难的情况下脚内侧接停空中球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第一学期第14课时--脚内侧接空中球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 10:58:13
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚内侧接空中球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和接停球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第一学期第12课时--扣球过人进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:00:24
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高队员在快速直线运球过程中突然改变运球方向越过防守队员的能力。, 查看更多
五年级第一学期第5课时--脚背外侧运球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:03:45
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚背外侧运球动作有一些体会，体会触球的部位和运球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第一学期第7课时--脚背外侧运球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:06:35
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧运球动作的技术熟练程度。, 查看更多
五年级第一学期第3课时--拉球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:08:39
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者拉球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第一学期第2课时--拉球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:10:07
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚拉球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和拉球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第二学期第22课时--守门员扑侧面地滚球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:15:38
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者扑侧面地滚球的技术, 查看更多
五年级第二学期第17课时--守门员接平高球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:18:42
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者掌握基本的接平高球技术, 查看更多
五年级第二学期第16课时--射门进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:21:14
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者的射门方法, 查看更多
五年级第二学期第15课时--射门提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:26:07
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
五年级第二学期第14课时--射门基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:27:31
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
五年级第二学期第13课时--正面抢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:29:54
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高队员正面抢截球的技术水平和正面防守能力。, 查看更多
五年级第二学期第9课时--脚背外侧踢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:32:03
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第二学期第6课时--脚背外侧踢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:33:59
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚背外侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第二学期第4课时--脚背内侧踢球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:36:57
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第二学期第3课时--脚背内侧踢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:39:19
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚背内侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第二学期第21课时--守门员扑侧面地滚球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:41:26
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者扑侧面地滚球的技术, 查看更多
五年级第二学期第20课时--守门员扑侧面地滚球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:43:13
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者扑侧面地滚球的技术, 查看更多
五年级第二学期第19课时--守门员接平高球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:45:03
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者接平高球的技术, 查看更多
五年级第二学期第18课时--守门员接平高球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:46:38
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者接平高球的技术, 查看更多
五年级第二学期第12课时--正面抢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:48:38
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对正面抢截球动作有一些体会，体会正面抢截球动作触球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第二学期第10课时--正面抢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:51:06
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对正面抢截球动作有一些体会，体会正面抢截球动作触球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第二学期第5课时--脚背内侧踢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:53:01
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第二学期第2课时--脚背内侧踢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:54:45
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚背内侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
五年级第二学期第8课时--脚背外侧踢球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:56:29
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
五年级第二学期第7课时--脚背外侧踢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 11:58:27
分类: 热身训练 技术等级: U10
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概述: 使练习者对脚背外侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第二学期第18课时--守门员接平直球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 12:38:33
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的接平直球技术, 查看更多
六年级第二学期第17课时--守门员接平直球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 12:41:40
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的接平直球技术, 查看更多
六年级第一学期第20课时--守门员准备姿势练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 12:44:28
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的准备姿势。, 查看更多
六年级第一学期第17课时--脚背外侧接地滚球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 12:45:52
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对脚背外侧接停地滚球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和接停球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第一学期第14课时--大腿接球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 12:55:54
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对大腿接球动作有一些体会，体会触球的部位和接停球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第一学期第13课时--脚背内侧踢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 12:58:44
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
六年级第一学期第12课时--脚背内侧踢球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:00:12
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
六年级第一学期第9课时--脚背内侧踢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:01:37
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对脚背内侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第一学期第10课时--脚背内侧踢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:03:56
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对脚背内侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第一学期第7课时--扣球过人难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:05:35
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高队员在运球过程中利用假动作突然改变运球方向越过防守队员的能力。, 查看更多
六年级第一学期第8课时--扣球过人进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:07:44
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高队员在快速直线运球过程中突然改变运球方向越过防守队员的能力。, 查看更多
六年级第一学期第6课时--扣球过人提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:09:09
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高队员在运球过程中利用假动作突然改变运球方向越过防守队员的能力。, 查看更多
六年级第一学期第5课时--扣球过人基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:11:44
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高队员在运球过程中利用假动作突然改变运球方向越过防守队员的能力。, 查看更多
六年级第一学期第4课时--大腿颠球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:14:22
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者大腿颠球动作技术水平和大腿颠球时用力控制的准确性与灵活变通能力及腿颠球的精确控制能力。, 查看更多
六年级第一学期第22课时--守门员发球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:17:52
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者的发球技术。, 查看更多
六年级第一学期第21课时--守门员发球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:19:27
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的发球技术。, 查看更多
六年级第一学期第16课时--大腿接球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:21:27
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下大腿接球动作的技术熟练程度。, 查看更多
六年级第一学期第15课时--大腿接球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:23:36
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对大腿接球动作有一些体会，体会触球的部位和接停球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第一学期第3课时--大腿颠球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:25:42
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者大腿颠球动作技术水平和大腿颠球时用力控制的准确性与灵活变通能力及腿颠球的精确控制能力。, 查看更多
六年级第一学期第2课时--大腿颠球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:28:09
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对大腿颠球动作有些初步体会，体会颠球的部位（大腿的部位与球的部位两个方面）与用力感觉。, 查看更多
六年级第一学期第19课时--脚背外侧接地滚球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:30:22
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧接停球动作的熟练程度。, 查看更多
六年级第一学期第18课时--脚背外侧接地滚球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:32:24
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对脚背外侧接停地滚球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和接停球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第二学期第5课时--拉球变向过人进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:36:31
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者下肢灵活变向的控球能力和上下肢协调用力及变向能力。, 查看更多
六年级第二学期第22课时--守门员扑侧面地滚球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:38:25
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者扑侧面地滚球的技术。, 查看更多
六年级第二学期第21课时--守门员扑侧面地滚球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:40:49
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的扑侧面地滚球技术。, 查看更多
六年级第二学期第20课时--守门员扑侧面地滚球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:42:01
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的扑侧面地滚球技术, 查看更多
六年级第二学期第16课时--射门进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:43:52
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者的射门方法, 查看更多
六年级第二学期第15课时--射门提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:47:19
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
六年级第二学期第14课时--射门基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:49:26
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
六年级第二学期第13课时--头顶球技术提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:51:25
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下头顶球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
六年级第二学期第12课时--头顶球技术提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:52:44
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对前额正面头顶球动作有一些体会，体会前额正面头顶球的部位（头的部位与球的部位两个方面）和触球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第二学期第10课时--头顶球技术基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:53:58
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对前额正面头顶球动作有一些体会，体会前额正面头顶球的部位（头的部位与球的部位两个方面）和触球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第二学期第8课时--脚背外侧踢球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:56:28
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
六年级第二学期第9课时--脚背外侧踢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:57:43
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
六年级第二学期第7课时--脚背外侧踢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 13:59:36
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对脚背外侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
六年级第二学期第6课时--脚背外侧踢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 14:01:27
分类: 热身训练 技术等级: U11
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概述: 使练习者对脚背外侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
七年级第一学期第22课时--射门进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:29:28
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者的射门技术。, 查看更多
七年级第一学期第21课时--射门提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:30:51
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者的射门技术。, 查看更多
七年级第一学期第20课时--射门基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:32:40
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者掌握基本的射门方法, 查看更多
七年级第一学期第19课时--脚内侧踢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:34:57
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者脚内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
七年级第一学期第18课时--脚内侧踢球难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:37:03
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者脚内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
七年级第一学期第17课时--脚内侧踢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:39:28
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者脚内侧踢球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
七年级第一学期第16课时--脚内侧踢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:41:55
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者对脚内侧踢球动作有一些体会，体会脚触球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）和踢球时的用力感觉。, 查看更多
七年级第一学期第15课时--虚晃拨球过人进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:44:05
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者下肢灵活虚晃变向的控球能力和上下肢协调用力及变向能力。, 查看更多
七年级第一学期第14课时--虚晃拨球过人难度练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:46:11
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者下肢灵活虚晃变向的控球能力和上下肢协调用力及变向能力。, 查看更多
七年级第一学期第13课时--虚晃拨球过人提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:48:31
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者下肢灵活虚晃变向的控球能力和上下肢协调用力及变向能力。, 查看更多
七年级第一学期第12课时--虚晃拨球过人基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:50:06
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者下肢灵活虚晃变向的控球能力和上下肢协调用力及变向能力。, 查看更多
七年级第一学期第10课时--脚背外侧运球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:51:53
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者在较困难的情况下脚背外侧运球动作的技术熟练程度。, 查看更多
七年级第一学期第9课时--脚背外侧运球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:53:37
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者脚背外侧运球动作的熟练程度。, 查看更多
七年级第一学期第8课时--脚背外侧运球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:55:01
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者掌握基本的脚背外侧运球动作的技术。, 查看更多
七年级第一学期第7课时--脚背正面颠球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 15:57:11
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者脚背正面颠球动作技术水平和颠球时用力控制的灵活变通能力与颠球用力时的精确控制能力。, 查看更多
七年级第一学期第6课时--脚背正面颠球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:00:02
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者脚背正面颠球动作技术水平和颠球时用力控制的灵活变通能力与颠球用力时的精确控制能力。, 查看更多
七年级第一学期第5课时--脚背正面颠球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:03:01
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者对脚背正面颠球动作有些初步体会，体会颠球的部位（脚的部位与球的部位两个方面）与踝关节及脚的用力感觉。, 查看更多
七年级第一学期第4课时--拨球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:04:31
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者揉球的灵活变通能力，增强控球的感觉和灵活的协调控球能力。, 查看更多
七年级第一学期第3课时--拨球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:06:06
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者揉球的灵活变通能力，增强控球的感觉和灵活的协调控球能力。, 查看更多
七年级第一学期第2课时--拨球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:09:07
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者掌握揉球的灵活变通能力，增强控球的感觉和灵活的协调控球能力。, 查看更多
七年级第二学期第22课时--守门员低手掷球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:12:39
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者低手掷球的技术。, 查看更多
七年级第二学期第21课时--守门员低手掷球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:15:01
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者掌握基本的低手掷球技术。, 查看更多
七年级第二学期第20课时--守门员接平直球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:18:04
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者接平直球的技术。, 查看更多
七年级第二学期第19课时--守门员接平直球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:19:50
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者掌握基本的接平直球技术。, 查看更多
七年级第二学期第18课时--正面抢球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:21:54
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高队员正面抢球的技术水平和正面防守能力。, 查看更多
七年级第二学期第17课时--正面抢球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:23:27
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者对正面抢球动作有一些体会，体会正面抢球动作触球时的用力感觉。, 查看更多
七年级第二学期第16课时--正面抢球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:29:45
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者对正面抢球动作有一些体会，体会正面抢球动作触球时的用力感觉。, 查看更多
七年级第二学期第15课时--二过一配合进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:34:50
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高队员通过局部配合越过一个防守队员的能力。, 查看更多
七年级第二学期第14课时--二过一配合提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:36:17
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高队员通过连续的局部配合越过多名防守队员的能力。, 查看更多
七年级第二学期第13课时--二过一配合基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:37:53
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高队员通过连续的局部配合越过多名防守队员的能力。, 查看更多
七年级第二学期第12课时--原地头顶球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:40:08
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者在较困难的情况下头顶球动作的技术规范水平和熟练程度。, 查看更多
七年级第二学期第10课时--原地头顶球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:41:55
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者对前额正面头顶球动作有一些体会，体会前额正面头顶球的部位（头的部位与球的部位两个方面）和触球时的用力感觉。, 查看更多
七年级第二学期第9课时--原地头顶球基本练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:43:06
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 使练习者对前额正面头顶球动作有一些体会，体会前额正面头顶球的部位（头的部位与球的部位两个方面）和触球时的用力感觉。, 查看更多
七年级第二学期第8课时--脚内侧接地滚球进阶练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:44:12
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者完成接停球动作的规范能力。, 查看更多
七年级第二学期第7课时--脚内侧接地滚球提高练习【室外】
作者: 校园足球 更新时间 2024-01-09 16:46:03
分类: 热身训练 技术等级: U12
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概述: 提高练习者接停球的动作。, 查看更多