一年级初级训练课

作者

一年级初级训练课
技术训练-盘带 U6

熟识球性,灌输足球知识、启发对球性的认知

环节 1

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带球方法

A区:带球绕杆后,把球交给对面球员,然后等待下一次练习。

B区:直线带球,踩定(向后方看一眼)→直线带球,踩定球(向后方看一眼)→不断循环练习