校园足球
热身环节一：
器材：标志桶×4，足球若干， 场区：20m×10m 人数：12 时间：5min
内容：球员在区域里自由带球，教练来驱赶，迫使球员自由带球。
要求：不能出区域，出的同学需停止5秒后再进来继续，不能停到原地
指导要点：注意抬头观察避免撞到其他队员
注意空间
触球部位提醒
热身环节二：
器材：标志桶×4，足球若干， 场区：20m×10m 人数：12 时间：10min
内容：点击球、脚内侧荡球、前脚掌横拨球、左右脚扣拨
原地拉伸放松，娱乐调侃队员放松
要求：不能出区域，停到原地做
指导要点：注意动作的规范性
逐渐加快
各个动作触球部位提醒指导
技术环节：
器材：标志桶×4，标志盘×8，足球若干， 场区：20m×10m 人数：12 时间：20min
内容：外脚背带球行进、点击球行进、荡球行进、左右脚扣拨球行进
要求：不能出区域，直线去直线回
指导要点：注意动作的规范性
频率由慢到快
各个动作触球部位提醒指导
重心的提醒
技能环节（比赛）：
器材：标志桶×8，标志盘×2，足球若干， 场区：20m×10m 人数：12 时间：20min
内容：队员分成两队，对向站立，在区域里1v1攻防
要求：不能出区域，攻方带球突破后两个球门射门得分，防守方断球后到对侧两个球门射门得分。
指导要点：注意左右变向
提醒运用我们练习过的技术动作突破
突破重心、沉肩的提醒